女士挎包过大过重危害 –

发布时间:2020-09-17 来源:吃什么养生

如今,年轻mm们背大包包的风潮正热,走在街上,随处可见背着各式大包包的女同胞们。随着包包的增大,里面的东西也越装越多,再加上包包上的金属挂饰、流苏等配件,包包随时超重。曾有一个调查显示,如今挎包超重的占四成以上。健康养生提醒说,女士挎包过大过重,不仅样子有些吓人,而且对身体带来的伤害更吓人。对此,专家呼吁,经常背大包包的女性朋友要注意为包包减磅,并且选择较好的背包方式。
据生活小常识介渭南治疗癫痫最好的医院绍,很多疾病常常青睐女性朋友,腰椎间盘突出也以女性患者居多;长期伏案、活动量少,肩负包过重都可能引发颈椎和腰椎疾病。单肩大背包是许多女性的最爱。文件、电脑、化妆品、手机还有时尚杂志统统放进去,再配上丝袜和高跟鞋,一副都市俏佳人的形象。女士挎包过大过重,就有可能成为腰椎病的杀手。生活常识的专家指出,长时间背着超重的单肩包,会压迫到颈肩部肌肉,可能导致肌肉组织失去正常的平衡,进而会累及肩背部、颈椎及腰椎,武汉市哪家医院看癫痫病好会引发肌肉拉伤、劳损,甚至脊柱变形,诱发颈椎、腰椎疾病。
养生小常识上说,对于30岁左右的都市女白领一族来说,平日常对着电脑久坐,少锻炼,腰椎可能已有健康隐患,若再长期单肩负重过量,脊柱、腰椎、颈椎就易出现问题。 http://www.diaruo.cn
女士挎包过大过重
一是容易导致颈部肌肉劳损。健康生活小常识指出,女士挎包过大过重,最直接受害的就是肩颈处提肩胛部的肌肉。背廊坊癫痫病医院有哪些包时,人体需做上提肩部的动作以抵抗背包的下坠,提肩胛部的斜方肌与肩胛提肌要共同收缩,加上斜方肌被包带压着,时间过长、或负荷过重容易出现劳损,致缺血、疼痛。
二是造成腰背肌肉紧张。健康养生指出,人的身体就像一个天秤,哪边负重,脊柱就会弯向哪边,为了脊柱的平衡,另一侧的肌肉就会紧张,造成肌肉一侧松一侧紧。长期下来,紧张的肌肉可能会出现一些无菌性炎症,如肌肉劳损,也会出现脊柱小关节错位等病症。如果女苯妥英钠注射液士挎包过大过重,长年累月的单侧用力引起脊柱力学改变,造成脊柱侧弯也是有可能的。
三是出现双肩高低不平的现象。养生小妙招上说,女士挎包过大过重时,由于单侧肩膀要承受较大的重力,肩颈会不自觉地往上提,而为了防止包带下滑,这种上提可能会更严重。如果经常长时间使用其中一边肩膀,会造成难看的高低肩。

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