【非理性跳槽有什么危害】非理性跳槽的坏处 –

发布时间:2020-09-17 来源:吃什么养生

健康养生网导读:我们要知道并不是所有的跳槽都是好的,都能达到我们的职业目标,有些跳槽是非理性的,对我们的身心都会产生不好的影响。非理性跳槽有什么危害呢?下面就让小编为大家讲解非理性跳槽有什么危害。

跳槽的人心理一般可以分为理性和非理性两类。

理性跳槽是指:具有明确的自我奋斗个人定位,并且做好了迎接挑战的准备和心理适应能力。这类人一旦找到属于自己追求的事业,就会以其高度的职业责任感投入从事的岗位中。应该说,这些人是跳槽一族中最具理性的。

非理性跳槽是指:跳槽的人在没有设计好该找什么样的柳州去哪家医院治癫痫好职业、怎样的职业才适合自己时就一味跳槽,有的竟抱着 此处不留爷自有留爷处 心理去跳槽。跳槽被其理解得相当随意和潇洒。频繁跳槽的人在不知不觉中养成了一种习惯,工作中遇到挫折就想跳槽;与上司和同事关系紧张也想跳槽;看见好工作、好的薪金待遇想跳槽;有时甚至工作一段时间就莫名其妙想跳槽,总觉得下一个工作才是最好的、才最能发挥自己的才智,似乎一切问题都可以通过跳槽来解决。

危害

盲目跳槽使人越来越孤僻,不爱与人交往。跳过槽的人在不知不觉中养成了一种习惯,工作中遇到困难就想跳槽;人际关系紧张也想跳槽;看见好工作想跳槽;有时甚至莫名其妙就是想跳吉林市吉化医院癫痫科怎么样槽,总觉得下一个工作才是最好的,似乎一切问题都可以用跳槽来解决,慢慢地,这些人不再勇敢地面对现实,去积极主动地克服困难,而是在一些冠冕堂皇的理由下回避、退缩,这些理由无非就是专业不对口啦、领导不重视啦、命运不济啦、怀才不遇啦、别人不理解啦等。跳槽还使人丧失了成就事业最宝贵的敬业与团队精神,心理浮躁,凡事浅尝辄止,遇难而退,这山望着那山高,空有远大理想,无心执着追求,好像换一个行业就能马上出成果一样,到头来什么都没干好。这样跳来跳去,结果一事无成。

跳槽是一种有利有弊的行为。新的工作平台可能好,可是,主观和客观之间还是有距离的。如果换了新的工作并不能如西安有专业治疗癫痫病医院吗愿以偿的话,负面情绪容易累积,开始自责、后悔、否定自己,甚至出现抑郁的倾向。例如:容易失眠,无缘无故感到疲乏,感觉安静不下来,对未来不抱有希望,比平常容易激动,觉得自己是个无用的人,感到生活没有意义等等。盲目跳槽使人越来越孤僻,不爱与人交往。一次次的跳槽失败导致当事者产生强烈的挫折感,对工作失去信心,对前途失去希望,严重者会引发心理疾患。

跳槽还使人丧失成就事业最宝贵的敬业与团队精神,容易浮躁,凡事浅尝辄止,这样跳来跳去,最终一事无成。太过频繁的跳槽也容易使人缺乏对事业的成就感和对生活的幸福感,从而做事马虎、不负责任,不利于其敬业精神的培养。而且,这癫痫病人吃什么药品也会影响其个人形象。

调适

可以利用休息时间到郊外远足,通过回归大自然来放松自己紧张的情绪。

多参加一些体育锻炼也可以达到减少压力的作用。

听些自己喜爱的音乐,在条件允许的情况下,可以找来三首曲子,一首是低沉的,另一首是平缓的,最后一首是激昂的,按照先低沉再平缓最后激昂的顺序听一遍,就可以使自己心情舒畅。

还可以请心理医生帮助。

非理性跳槽不仅不能实现我们的职业目标,还对我们的身体和心理产生了危害,所以跳槽前要规划好,再三思考。

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