气功疗法治疗阳痿 –

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气功疗法治疗阳痿
发布时间:2008-12-10 13:57:00 浏览:2755 来源:
气功疗法是我国传统的养生健身法,既可治病又可防病。具体应用气功疗法治聊城羊羔疯要治疗多久疗阳痿是意守法,所谓意守法即把意念完全集中到身体内和身体外某一点上,并排除一切杂念,进入“忘我”的境界。
用于治疗阳痿的意守法有三种:
A.意守丹田法:意守集中在丹田,丹田在脐下三寸(同身寸),气南昌最有名癫痫医院功丹田泛指脐下小腹部位。
B.意守命门法:意守集中在命门,命门在背部第二腰椎下,与肚脐背腹相对。
C.意守会阴法:意守集中在会阴,会阴指阴囊与肛门之间部位。具体方法,练功前10-15分钟,自行安静萍乡癫痫病要治疗多久,入坐方凳上,头正身直,微收下额,两腿自行分开与肩宽,两手手心朝上放在大腿下,肩部自然下重,眼皮轻轻合上,闭嘴,但上下牙不紧咬,舌尖微微抵住上颚,这些准备动作完成后,排除杂念,把注意力集中在丹田,内视和两耳听觉也江苏癫痫权威专科医院集中在丹田,然后有意的在呼气时将丹田轻缓的向里吸,在吸气时再慢慢地将丹田部的气放出,稍停,再反复进行数次,直到意念完全集中在丹田。练气功须注意内外环境的干扰,锻炼“入静”,持之以恒,定能获效。

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