打鼾高危人群有3类男性、老人、肥胖 –

发布时间:2020-09-16 来源:吃什么养生

打鼾,一种司空见惯的睡眠现象,很多人甚至还认为它是睡得香的一种表现。其实不然,打鼾是健康的大敌,它可能会导致上呼吸道阻塞、睡眠时呼吸暂停,从而造成缺氧等一系列并发症。 保健养生网

美国哈佛医学院睡眠医学临床教授大卫 怀特博士在接受《生命时报》记者采访时指出,正常人的气道在睡眠时都会变窄,但大多数人不会因此受到影响。只有当气道狭窄到一定程度时永州儿童癫痫医院哪家好,才会打鼾;而当气道窄到一定程度,甚至整个关闭时,就会出现呼吸暂停的状况,即阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(简称OSA),并可能因此对生命造成危害。 http://www.diaruo.cn

打鼾在中国的发病率是15%左右。在打鼾的病人中,差不多每5个中就有1个会出现睡眠呼吸暂停。通常来说,任何人都有可能患上OSA,发病不分性别与年龄,但这部分人却不会意郑州癫痫病治疗好医院识到,自己晚间睡觉时曾出现过呼吸问题。 http://www.diaruo.cn

怀特博士表示,OSA的高危人群有3类:第一类是男性;第二是老人,年龄越大,发病几率就越高;第三是肥胖,如果体重指数大于28,疾病的发生几率就更大。 本文来自织梦

有睡眠呼吸暂停的病人,表面上是打鼾,实际上是全身性缺氧。它对人的内分泌系统、消化系统南昌哪里看癫痫病好、心血管系统、泌尿系统和神经系统都有影响。而且,发生睡眠呼吸暂停时,间歇性供氧量下降和睡眠质量下降的并发症会刺激应激激素的释放。应激激素转而又引发血压升高和心率加快,增加了发生心脏病、中风、心律不齐和充血性心力衰竭的风险。 http://www.diaruo.cn

为此,我们希望有更多的人意识到打鼾也是一种病,要做好预防,比如早点睡觉,少喝咖啡,不癫痫治疗最好的医院在卧室看电视等。怀特博士特别提醒,保持健康的体重非常重要,平时不要大量饮酒,如果总觉得鼻子不通,就要去看医生以排除隐患。此外,有严重打鼾问题的人,建议尽量减少仰卧睡姿。

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