身体寒热吃什么调理 –

发布时间:2020-09-15 来源:吃什么养生

文章目录一、身体寒热吃什么调理二、身体寒热发烧的情况三、身体寒热的皮肤危害

身体寒热吃什么调理

1、身体寒热吃什么调理

若身上同时出现寒热夹杂的症状,属于寒热错杂的综合体质,则生冷寒性及燥热食品均不宜多食。因为,过食寒性食品易伤阳气,而过食热性食品易伤阴液及助长热性。宜常吃甘平易吸收的食物,轮流或同时食用凉性及温性食物,这样不仅可同时吸收凉温食物的精华,更可相互平衡,避免单独食用而产生副作用。

2、寒热体质的表现

2.1、寒冷体质“寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒治疗癫痫病吃什么药?服。

2.2、温热体质“热体质”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。

2.3、体质虚与实“体质虚”是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡。“体质实”则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗,容易便秘。除了以上分类外,体质还有寒热虚实交杂的可能,约略可分“寒与偏寒”,“热与偏热”,又或以一般来区分。

3、寒证与热证的鉴别要点

辨别寒证与热证,不能孤立地根据某一症状作判断,就对疾病的全部表现进行综合观察、分析,尤其是寒热的喜恶,口渴与不渴。面色的赤白,四肢的凉温,以及二便,舌象、脉象等方面更应细过于激烈的运动会导致癫痫发作吗?致观察。

《医学心悟·寒热虚实表里阴阳辨》说:“一病之寒热,全在口渴与不渴,渴而消水与不消水,饮食喜热与喜冷,烦躁与厥逆,溺之长短赤白,便之溏结,脉之迟数以分之。假如口渴而能消水,喜冷饮食,烦躁,溺短赤,便结脉数,此热也。假如口不渴而不能消水,喜饮热汤,手足厥冷,溺清长,便溏,脉迟,此寒也。”可作为辨别寒证与热证的参考。

身体寒热发烧的情况

忽冷忽热。恶寒与发热交替发作。如发作无规律,多见于少阳病,发作有规律多见于疟疾,或也有气郁所致。其中,疟疾应到医院进行治疗。

恶寒发热。自己觉得冷,体温却很高,盖被加衣也很难缓解。多为感染性疾病所致,如上呼吸道感染、肺炎、尿道感染、肠道感染等疾病的早期。一旦出现最好及时到医院就诊。

轻度癫痫怎么治

只寒不热。只觉得冷而不发热,添加衣被后能缓解。如果同时有面色苍白、肢冷蜷卧,多属于慢性体虚性疾病,建议平时多保暖,少吃冷食,或适当喝点温补中药。如果觉得局部冷且痛,多为突发性疾病所致,如受凉被冻僵,需及时祛寒保暖。

只热不寒。只觉得热,不怕冷。壮热:高热不退,多见于肺炎、菌痢、尿道感染的严重期,同时还伴有满面通红、口渴、出大汗等。此时除了冷敷并大量补水外,要尽快送往医院。微热:发热不高(不超过38摄氏度),或仅自觉发热,多见于阴虚潮热、气虚发热等,建议用中药调理。

身体寒热的皮肤危害

1、红肿痘

由于体质燥热内火旺盛,热性体质尤其容易“上火”,脸颊、额头、下巴中部等部位容易冒出红肿且摸起来很硬的大痘痘。这对于每个人来说不亚于是毁容的打荆州哪的医院看癫痫好击。因此要忌食辛辣和油腻的食物。

2、泛油光

皮肤水油失衡也和燥热的体质密不可分。热性体质通常体温偏高,导致内分泌异常旺盛,皮肤变得很容易出油。不仅导致毛孔粗大,也会让粉底不服帖,很容易脱妆。

3、生理痘

寒性体质特别容易面临循环不畅的问题,比如到了冬天会手脚冰凉就是最典型的例子。这是因为寒性体质血液循环比较慢,激素分泌也更容易受到影响变得紊乱,所以更容易在生理期前后冒出红肿的大痘痘,同时也很容易出现痛经的问题。

4、肤色暗沉

还是由于寒性体质,体温偏低导致内循环障碍,使得排毒机能也大受其害,长期毒素堆积,肤色暗沉、脸颊长斑等等问题都找上门来。特别是皮肤伤口不容易愈合,并且容易留疤。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院 西安哪家癫痫病医院好 武汉癫痫病专科医院