菠萝和南瓜能一起吃吗,菠萝和南瓜同吃有什么好处

发布时间:2020-07-30 来源:吃什么养生

南瓜、菠萝中含有丰富的果酸、果糖食物,食用之后会刺激口腔腺和消化腺,进而促进唾液和胃酸分泌,可以帮助肠胃分解和消化食物,由于两者本身可以助消武汉那个癫痫医院,治得好化。若是食用是再吃一些可以促消化的食物,会增加胃酸的分泌,大量胃酸会作用于胃粘膜,很容易出现胃部不适的情况。

促消化的食物有忻州专业羊羔疯医院:普洱茶、果丹皮、柑橘类、山楂、石榴、猕猴桃、八仙果、泡菜等。

因为南瓜容易从心部变质,所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包太原癫痫病治疗的好医院好,这样放入冰箱冷藏可以存放5~6天。

由于南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬太原治疗癫痫效果好的医院在哪里的部分削去再食用。在烹调的时候,南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素,所以尽量要全部加以利用。

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