减肥美容饮之香蕉加豆浆

发布时间:2020-06-17 来源:吃什么养生

香蕉和豆浆是两种低热量,都是姐妹们爱吃的食物,今天有一种用这两种减肥食物做的食谱,要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧!

广西专治癫痫病的医院下面向大家介绍两个很好的减肥食物:香蕉和豆浆。

材料:

香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己怀疑得了癫娴病查什么的爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆

做法:

1:香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。

<武汉好的治癫痫病医院p>2:将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。

香蕉豆浆放置一段时间。就会酸化变成茶色。建议完成后立即饮用。 上一页南宁哪个看癫痫好pan>1

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