失眠猛于虎 中医治疗失眠的偏方

发布时间:2020-05-19 来源:吃什么养生

  对这个词大家都不会觉得陌生,论在怎样的年龄阶段都可能会失眠。有过失眠经历的人都知道,他会带来很多的困扰,现在的失眠也是越来越多的人会关心的问题。但是,怎么治疗老年人的治疗呢?现在就向大家科普一下这方面的相关知识。

  失眠猛于虎,失眠的5危害

  1、失眠=毁容:许多女性由于长期的心鸡西哪家医院癫痫病理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因,常年忍 受着、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。

  2、导致症

  长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

  3、造成习惯性:现代医学表明,睡眠时间石家庄哪家医院治癫痫好的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。

  4、产生症:失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。

  5、引发睡眠综合症:睡眠呼吸暂停综合症是的一种表现,与经常失眠息息相关。

  怎么治疗老年人的治疗

  1、脾胃失和型失眠。常见症状为:夜间睡辽阳治疗癫痫医院好不好 的不沉,多梦多醒,同时会出现口腻、发生,大便不成形等症状的发生。治疗主要是以和胃健脾安神的方法。

  2、营气不足型失眠。常见症状为:睡眠不安,通宵一直在模糊的状态,出行噩梦,白天精神困乏,健忘,集中不了注意力,偶尔出现心慌等症。在治疗方法上,以安神为主,饮食上注意补血,大枣就很好。

  3、营血蕴热型失眠。表现为早醒,常出现有咽干少津,以及面颊有痤疮盗汗,可能会有手足震颤等症。这类的治疗原则主要是清营凉血宁神。可以通临汾癫痫好医院过按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。

  4、肝郁气滞型失眠。临床症状:要睡着很困难,翻来覆去睡不着,胸胁胀痛,以及嗳气频作等症。治疗上是疏肝解郁安神为主,同时注意调养精神,还要避免顾虑以及紧张情绪。

  5、心肝火旺型失眠。经常发生彻夜难眠,会有头胀、口干苦以及心烦易急躁等症。治疗主要是清热泻火安神为主。治疗失眠病症运用辨证论治的观点,列如运用针灸,或者食疗辅助等方式。

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