按摩养生 足部按摩能缓解胃肠疾病

发布时间:2020-01-13 来源:吃什么养生

  现在人的日常生活很不规范,所以很多人有了肠胃疾病。肠胃疾病很大程度上就是我们的种种坏习惯所造成的。那么,有哪些方法能缓解肠胃问题呢?大家不妨试试足部按摩。今天小编就为大家整理的足部按摩治疗肠胃的相关文章,一起来看看吧。

  足部按摩方法

  拇指指腹按揉法北京癫痫病治疗的偏方和指尖压法

  用一只手握住脚,然后另一手的拇指指腹或指尖为施力点来按摩。这种按摩手法作用于足底脾、胃、十二指肠等反射区域,对于治疗消化不良、腹胀腹痛等有很好的效果。

  食、中指叩拳法

  以一手持脚,另一手半握拳,食指杭州治癫痫去哪家医院或中指弯曲,用近端指间关节或指尖为施力点。按压小肠、结肠反射区及周边区,对于恢复肠道功能,控制血脂、血糖均有一定疗效。

  四指直推法

  以四指指腹沿升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠穴位区域直推,对改善便秘有很好的效果。

  如果消化不良的话一般可从脾、胃、十云南有治癫痫病医院吗二指肠等足部反射区来按摩,可以促进胃肠蠕动,调节内分泌功能,促进营养素吸收。

  消化性溃疡的患者可从脾胃、十二指肠、小肠等几个反射区进行按摩,可以调节消化酶的分泌,抑制幽门螺旋杆菌繁殖,从而使溃疡面快速愈合。

  长期便秘的患者,可通过按摩小肠、结肠反射区,促进小肠分清泌浊的功能,更好地吸收水分和各种营养物质,并红霉素癫痫病不能用吗促进食物残渣和肠道细菌代谢毒素排出,保持大便的正常性状。

  通过对整个消化器官反射区的按摩,还可以增强胃及十二指肠的消化吸收功能,调节各种神经系统的张力,减轻胃平滑肌的痉挛,从而调节胃酸的分泌,缓解胃部疼痛。

  对于秋季消化不良出现的胃肠道疾病,中医的按摩方法可以有效的缓解,大家不妨试试。

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