黑枸杞与蓝莓功能有相似之处

发布时间:2020-01-13 来源:吃什么养生

  黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品,为我国西部特有的沙漠药用植物品种,是枸杞的一种,但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞,被称为“枸杞中的贵族”。黑枸杞与蓝莓功能有相似之处两者都富含花青素,那么,黑枸杞和蓝莓有什么不同呢?让我们跟着松源生活黑枸杞官网的小编一起来详细了解下吧。

  蓝莓中癫痫病咨询如何治疗蕴藏着大量蓝紫色成分,就是花青素。每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量为163mg,蓝莓中维生素都高于其他水果。而且微量元素也很高,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等 功能。研究发现,蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀芪的自然化合物,这有助于阻止癌症前期 对身体造成损害。紫檀芪是一种抗氧化剂和抗炎剂,在蓝莓和黑莓中都存在。

  拉萨治疗癫痫重点医院黑枸杞让蓝莓望尘莫及的方面:

  一、黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克,是蓝莓的22倍还多,是迄今为止世界上发现花青素含量最高的植物。

  二、黑枸杞所富含的原花青素是水溶性的,是人类最易吸收的;相较于蓝莓所含花青素。

  三、由于蓝莓早就实现了人工种植,不但其营养成分有所降低,最关键是人工种植所带来的农药残害、无机化学物质的侵害, 造昆明军海脑科医院怎么样成了蓝莓使用的危险性提高。

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