黑枸杞菊花茶,明目降火,广受白领人士好评!

发布时间:2020-01-13 来源:吃什么养生

  黑枸杞是纯天然的野生良药,味甘性平,有养血明目、滋补肝肾、强壮筋骨和润肺止咳的作用,不管是日常入药还是泡水嚼服,都能发挥它的功效。随着生活水平的一步步提升,对于健康保健人们也越来越上心,黑枸杞作为一种保健性价比非常高的食材,也被人们开始追捧。

  黑枸杞和菊花一起泡水来喝不会有冲突,而且一凉一平,能起到互补的作用,所以是能一起泡水喝的。哈尔滨癫痫病在哪家医院治的好那么黑枸杞和菊花泡水喝有什么功效?

  一、黑枸杞能和菊花一起泡吗

  黑枸杞可以和菊花一起泡来喝。

  菊花味甘性寒,有散风热、平肝明目的功效,而黑枸杞味甘性平,有补肾益精、养肝、明目等功效,两者一起泡水来喝不会有冲突,而且一凉一平,能起到互补的作用,所以是能一起泡水喝的。

  二、黑枸杞菊花泡水的功效

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  菊花是有比较好的清热去火、滋阴生津、疏风散热、养肝明目等功效,而黑枸杞则是有补肾益精、明目、抗衰老等作用,将黑枸杞和菊花一起泡来喝,能耐起到比较好的养肝益肾、明目的功效,适用于用眼过度、眼睛干涩的人群。

  三、黑枸杞和菊花的泡法

  用黑枸杞和菊花冲泡时,可以用黑枸杞15粒左右,2-3朵菊花,每次综合放3克就好了,用温水冲泡(注意忌用开水)。可冲泡2-3次,泡至黑枸杞无色。<陕西中际中西医结合脑病脑科医院是不是正规大医院/p>

  四、黑枸杞菊花茶什么时候喝好

  下午3-4点的时候,眼睛是最为疲劳的,这时喝上一杯黑枸杞菊花茶,能够缓解眼睛疲劳、振奋精神。

  黑枸杞菊花茶注意事项:

  1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的,也不能大量喝,喝多了不仅对胃有伤害,还容易因为菊花的清热泻火功效,越喝越虚,一周喝3-4次即可。

 遂宁专业癫痫医院 2、菊花性寒,脾胃虚弱的人是不宜和菊花茶的,容易引起腹泻、腹痛、反酸等不适症状。

  3、在喝完冲泡的水之后,建议可以将黑枸杞给嚼食,能更充分的吸收黑枸杞中的营养成分。

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