欧美女星减肥绝招

发布时间:2020-01-13 来源:吃什么养生

  银幕上的女星们几乎无一不有着令人羡慕的身材。 在这里,编辑就为你搜罗了那些身材绝好的大牌女星们的绝密减肥餐单,想变得身材好吗? 不妨向她们取取经!

  Beyonce 控制净化断食法

  这是一种效果明显但又非常危险的癫痫治疗需要遵循哪些原则节食方法。 据传乐坛天后Beyonce就是采用这种方法在两周内体重减去了20磅,餐单中主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒,10天之内不吃任何固态食物。

  Reese Witherspoon 婴儿食品减肥法

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  人气荷里活女星Reese Witherspoon 就采取食用婴儿食品 (Baby Food) 的瘦身方法,每天只摄入600卡路里热量的食物。这种方法虽然能保证不让你增重,但是对健康还是有影响的,因为正常情况下,成年人一天摄取卡路里最少不能 少于1200卡,因此,大家还是三思!

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  Jennifer Lopez 葡萄柚精油减肥法

  拉丁天后Jennifer Lopez身材火辣,原来她的瘦身秘诀在于随身携带一瓶葡萄柚精油,随时随地闻一闻;据称这种香味可以影响人的肝酶,并可以破坏脂肪的神经。西宁哪治癫痫最好p>

  Kylie Minogue 柚子减肥法

  柚子具有燃烧脂肪的特性,按照这种方法,每次吃饭前要吃半只柚子,据说可达成瘦身效果。乐坛天后Kylie Minogue 便是一直使用以上方法来保持美好身段。

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